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2016年9月23日 (金)

歩きの師匠

雨が降らないうちに

歩いて20分ほどの図書室へ行って来た先日のこと。

万歩計をつけて。

あと数歩でマンション入り口と言うところで

向こうから近くに住む友人が歩いてきた。

私は目が悪いので、

あの姿・形はそうかなぁ、と見ていたら

横切ってきてくれた。

聞けば彼女は50歳から歩いているという。

ものすごい先輩だ。

実は私もこれ以上成長(?)してしまうと、

いわゆるやばい、つまり後がない、所まで来てしまい、

命の危険を常に感じている。

冗談ばかり言っているだけで

実際が伴わないので

9月から気を入れなおし、万歩計をつけて歩き始めたところだ、と話した。

その第一歩が今日なの、と。

    *

彼女が言うには、

①無理をしないこと。

②ストレスをためないように毎日ではなく、休みを入れること。

③1万歩など目指さなくていいこと。彼女は8000歩らしい。

④気持ちが大事。

⑤継続大事。

など。

もちろん私は8000歩になることはほとんどない。

いいコースを教えてね、

じゃあまたね、この辺りの徘徊仲間になりましょう。

と言って大笑いして別れた。

私も頑張ろう。頑張りたい。頑張れるかな。頑張るぞ。

「歩きの師匠」のお力を借りて。

    *

でも、今日はちょっとだるいなぁ。

これだからねぇ、こまる。まったく。長い目で見てください…あは

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